Nästa utmaning - Nordic Military Training
Då mitt kort på friskis och svettis går ut på måndag har jag börjat fundera lite mer på vad jag kan göra istället. Jag tycker att det är mycket viktigt med variation i träningen och oftast känner jag mig mer motiverad av att testa på nya träningformer. Därför tänkte jag på tisdag gå och testa på Nordic Military Training. Denna träningsform ska vara den tuffaste träning du någonsin kommer att älska och det kan jag absolut tänka mig att det är. NMT bygger på den träning man använder sig av i militären och det passar ju en ex-lumpare som jag. Man tränar muskelstyrka, kondition och uthållighet. Träningen sker utomhus, året runt och man använder sig mycket av kroppen, samt det som finns i naturen, som vikt. NTM har träningar flera dagar i veckan och håller till i Tantolunen samt på Östermalms IP. Full rapport kommer efter passet på tisdag. Om du är intresserad av NMT kan du gå in på deras hemsida:
